Аллергия может начаться еще до весны
Многие уверены, что сезон аллергии приходит с ранней весной, когда появляется берёзовая пыльца. Однако аллергические реакции могут возникать даже в конце зимы, особенно если она выдалась аномально тёплой. Как отмечает врач-аллерголог и иммунолог Александра Горнак из компании «СберЗдоровье», в средней полосе России уже в конце февраля начинается цветение таких деревьев, как ольха и лещина, которые могут спровоцировать первые симптомы аллергии. Таким образом, даже когда на дворе ещё не чувствуется весны, люди, склонные к аллергии, могут столкнуться с неприятными проявлениями.
Погодные условия и домашние факторы
Зимой большинство людей проводят гораздо больше времени в закрытых помещениях. Это связано не только с холодной погодой, но и с коротким световым днём. В результате увеличивается контакт с домашними аллергенами: пылевые клещи, шерсть домашних питомцев и микроскопические частицы грязи становятся особенно актуальны в этот период.
Кроме того, в отопительный сезон воздух в доме или офисе часто становится сухим, что повышает уязвимость слизистых оболочек дыхательных путей. Александра Горнак подчёркивает: сухой и пыльный воздух — это реальный риск для людей, склонных к аллергии. Особенно это касается детей и пожилых людей с чувствительной иммунной системой. Комбинация замкнутого пространства и усиленного воздействия аллергенов приводит к увеличению случаев обострений не только весной, но и в последние зимние недели.
Профилактика: как снизить риски аллергии
Чтобы максимально защитить себя в сезон цветения растений, важно следить за прогнозом пыльцы, используя специальные интернет-ресурсы. Даже если на улице ещё лежит снег, ольха и лещина могут начать выделять пыльцу в воздух.
Врач рекомендует по возможности воздерживаться от прогулок в регионах или районах, где повышена концентрация аллергенов в воздухе, особенно в сухую и ветреную погоду. В такие дни кратность прогулок лучше сократить, а при возвращении домой сразу переодеваться и очищать открытые участки кожи.
В домашних условиях будут полезны современные воздухоочистители и увлажнители. Именно поддержание влажности на уровне 40-60% значительно уменьшает угрозу для здоровья и минимизирует проявления аллергии. Регулярная влажная уборка, проветривание помещений и стирка постельных принадлежностей также помогут снизить риск аллергических реакций.
Профилактические меры — залог здоровья
Для максимальной защиты Александра Горнак советует использовать барьерные средства. Это могут быть специальные очки для аллергиков, респираторы, а также носовые фильтры, препятствующие проникновению аллергенов на слизистые оболочки. Такой подход особенно актуален для школьников, студентов и тех, кто в силу деятельности много передвигается по городу.
Если у человека уже была ранее диагностирована аллергия на пыльцу, ему стоит воздержаться от употребления продуктов, вызывающих перекрёстные реакции. Например, у людей с аллергией на ольху и лещину может наблюдаться ответная реакция на яблоки, груши, морковь. Такой вид аллергии нередко проявляется даже у тех, кто ранее не страдал пищевой непереносимостью.
Современные методы лечения: АСИТ-терапия
Если отмечается заложенность носа, насморк, чихание, покраснение глаз, или на коже появляются высыпания, не стоит заниматься самолечением — необходимо обратиться к аллергологу. Врач проведёт обследование, определит тип аллергена и порекомендует персонализированную схему терапии. Современный подход — это не только снятие острых симптомов, но и комплексная профилактика.
Сегодня одним из самых передовых методов является АСИТ-терапия (аллерген-специфическая иммунотерапия). Суть её в том, что в организм пациента поступают строго контролируемые микродозы аллергена, постепенно снижая его чувствительность к провоцирующим веществам. Благодаря такому методу многие пациенты отмечают не только уменьшение сезонных проявлений, но и полноценное восстановление привычного ритма жизни без страха обострений. АСИТ-терапия подбирается индивидуально и проводится исключительно под наблюдением специалиста, чтобы обеспечить максимальную эффективность и безопасность.
Регулярное наблюдение у врача, современная диагностика и использование инновационных способов лечения делают борьбу с аллергией более успешной и открывают пациентам возможность наслаждаться всеми сезонами года без неприятных ограничений.
Источник: russian.rt.com
