Вдохновляющий проект «Спортивные выходные» продолжает активно развиваться благодаря совместным усилиям московских центров госуслуг «Мои документы» и столичного Департамента спорта. Жители города получают замечательную возможность укреплять здоровье на бесплатных тренировках под руководством профессиональных инструкторов в самых привлекательных местах столицы.
Радостной новостью стало расширение проекта в ноябре. Любители здорового образа жизни теперь могут практиковать йогу на новой площадке Центрального рынка на Рождественском бульваре. Energetic-тренировки проводятся каждые выходные, начиная с 9 утра.
Успех «Спортивных выходных» не перестает расти, привлекая все больше участников круглый год. Особую ценность занятиям придает участие именитых спортсменов — олимпийских чемпионов, профессиональных атлетов и популярных деятелей шоу-бизнеса.
Зимняя программа порадует москвичей разнообразием активностей: от умиротворяющей йоги и гармоничного пилатеса до динамичного фитбоксинга. Особое внимание уделяется растяжке, функциональным тренировкам, танцевальным направлениям и технике барре.
Теплый сезон дарит возможность заниматься на открытом воздухе, а с приходом осени тренировки перемещаются в комфортные закрытые пространства. В 2023 году география проекта значительно расширилась — к нему присоединились современные фуд-моллы и креативный культурный центр ЗИЛ. Неизменной популярностью пользуются площадки на ВДНХ и обоих речных вокзалах.
Впечатляющие результаты проекта говорят сами за себя — более 100 000 участников посетили тренировки как в помещениях, так и на свежем воздухе. Профессиональные спортсмены и медийные личности провели свыше 4500 вдохновляющих занятий в парковых зонах.
Для поклонников домашних тренировок создан удобный формат онлайн-занятий в телеграм-канале проекта. Здесь доступны разнообразные мастер-классы по медитации и различным спортивным дисциплинам. Все трансляции сохраняются в архиве для просмотра в удобное время.
Актуальное расписание тренировок легко найти на официальном сайте проекта или в центрах «Мои документы», где приветливые сотрудники с радостью помогут подобрать подходящее занятие и оформить запись.
Москва активно развивает спортивную инфраструктуру во всех районах. Мэр Сергей Собянин отмечает впечатляющий масштаб — более 70 видов спорта доступны в бесплатных секциях. Текущий год ознаменовался запуском инновационных онлайн-тренировок по киберспорту для молодежи. Для любителей классического спорта работают 13 центров подготовки к сдаче норм ГТО, а проект «Мой спортивный район» предлагает занятия с профессиональными тренерами Москомспорта.
Источник: dni.ru
