Директор фонда "Вера" Нюта Федермессер подчеркнула важность обучения общества поддержке людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) перед возвращением военных из зон конфликтов. Она отметила, что этот процесс потребует времени и усилий, но принесет позитивные изменения.
Быстрая помощь как при пожаре
Федермессер провела аналогию с экстренными службами: реакция на приступ ПТСР должна быть такой же оперативной, как вызов пожарных. "Поскольку нам предстоит жить в обществе, затронутом войной, необходимо освоить эти навыки", — пояснила она. Особенно важно научиться распознавать панические атаки и понимать чужую боль, ссылаясь на успешный опыт Израиля.
Израильский опыт: уроки взаимоподдержки
Яркий пример: водитель-ветеран замер на светофоре из-за ПТСР. Сосед из другой машины, заметив знак "Ветеран боевых действий", спокойно предложил воду и задал ключевые вопросы для ориентации в реальности. После совместных дыхательных упражнений водитель пришел в норму. Это реальная запись с уличных камер.
Общественное понимание в действии
"Изучая такие ролики, я восхитилась уровнем осознанности израильтян, — делится Федермессер. — Там создана система поддержки: опознавательные знаки для ветеранов, собаки-помощники при ПТСР, авторитетная организация "Наталь". Даже в подготовленном Израиле после событий 7 октября пришлось пересматривать подходы, что доказывает: обучение — непрерывный процесс".
Готовность специалистов и новые вызовы
Множество российских специалистов стремятся помогать, но Федермессер отмечает: "Без практического опыта работа невозможна. Утешает лишь то, что благодаря масштабам страны концентрация вернувшихся с войны будет ниже".
Травма свидетеля: осознание и преодоление
Эксперт обращает внимание: ПТСР развивается у 30% ветеранов, а "травма свидетеля" затрагивает всех. "Сейчас мы переживаем именно её, находясь в хроническом стрессе. Последствия проявятся позже, когда ситуация нормализуется", — пояснила она.
Путь к исцелению: начинаем с себя
Федермессер призывает активно работать над собой и учить детей: "Осваивайте навыки распознавания ПТСР без страха и стыда. Помощь другим ведет к гармонизации жизни всех". Она уверена: хотя путь требует терпения, совместные усилия создадут общество взаимной поддержки.
Источник: www.rbc.ru
