Пятница, 23 января, 2026

Веганская диета при беременности: польза или вред

-

Веганская диета при беременности: польза или вред
Фото: dni.ru

Каждая будущая мама стремится обеспечить своему малышу самые благоприятные условия для развития, начиная с первых дней беременности. Правильное питание становится одним из ключевых факторов здорового развития ребенка.

В период внутриутробного развития происходит формирование всех жизненно важных систем организма малыша. Именно поэтому образ жизни женщины должен быть максимально сбалансированным и направленным на обеспечение оптимальных условий для роста плода, отмечает Ридлайф.ру.

Масштабное исследование с участием более 65 000 беременных женщин позволило выявить интересные закономерности влияния веганского питания на протекание беременности и здоровье будущих детей. Участницы были распределены на группы с различными типами питания. Примечательно, что у женщин, придерживающихся строгой веганской диеты, специалисты чаще отмечали определенные сложности в течение беременности. Кроме того, статистика показала, что новорожденные в этой группе чаще имели недостаточный вес при рождении.

Научное сообщество продолжает активно изучать взаимосвязь между особенностями материнского питания и здоровьем малышей. Исследователи настроены оптимистично и планируют разработать подробные рекомендации по составлению оптимального рациона для будущих мам. Это поможет женщинам, придерживающимся различных типов питания, обеспечить здоровое развитие своего малыша на протяжении всей беременности.

Источник: dni.ru

Другие новости