Стоматолог-эндодонтист Виктория Голова поделилась важными рекомендациями о том, какие популярные продукты требуют особой осторожности при употреблении, чтобы сохранить здоровье зубов.
Эксперт подчеркивает необходимость внимательного отношения к приему определенных блюд для предотвращения повреждения зубов и челюстных суставов. Правильный подход к питанию поможет надолго сохранить красивую улыбку.
Специалист отмечает важность умеренной нагрузки на жевательный аппарат. «При употреблении некоторых продуктов мышцы челюсти испытывают повышенное напряжение. Особого внимания требуют блюда вроде стейков на кости и свиных ребрышек — их нужно есть не спеша и аккуратно. Отдельное внимание стоит уделить попкорну — твердые нераскрывшиеся зерна могут стать причиной повреждения пломб», — поясняет Виктория Голова.
Интересное наблюдение касается свежего хлеба — его мягкая текстура может создать обманчивое впечатление безопасности. «Многие слишком энергично откусывают мягкий хлеб, не задумываясь о последствиях. Такой подход особенно рискован для зубов с тонкими стенками или после лечения каналов — чрезмерное усилие способно привести к повреждению», — предупреждает стоматолог.
Современная ортодонтия предлагает комплексный подход к здоровью зубов и красоте улыбки. При планировании лечения врачи учитывают не только состояние зубного ряда, но и особенности строения лица пациента. По мнению ортодонта-гнатолога Медины Шидаковой, грамотное лечение с применением брекет-систем способно не только исправить прикус, но и улучшить эстетику лица. Главное — довериться профессионалам и следовать их рекомендациям.
Источник: vm.ru
