Специалисты поделились жизненно важными рекомендациями для экстремальных зимних ситуаций.
Экстренная помощь при провале под лёд
Спасение человека требует оперативных действий в первые десять минут – это ключевой фактор для сохранения жизни.
«Осторожно снимите мокрую одежду, но избегайте полного раздевания на морозе. Все манипуляции проводите в укрытии максимально быстро», — советуют эксперты.
После этого важно укутать пострадавшего в сухие одеяла и подготовиться к проведению сердечно-лёгочной реанимации при необходимости. Эти простые шаги могут подарить второй шанс!
Предостережения для зимних процедур
Отдельное внимание уделяется рискам зимнего плавания: при тяжёлых формах гипертонии моржевание категорически не рекомендуется. Забота о здоровье позволяет безопасно наслаждаться зимними активностями.
