Популярная исполнительница Вика Цыганова продолжает восхищать поклонников своей великолепной физической формой. В свои 61 она выглядит потрясающе молодо, элегантно и привлекательно.
«Отличные природные данные достались мне в наследство от отца – морского офицера Юрия Жукова. Моя задача лишь поддерживать то, чем наградила природа. Я не ограничиваю себя в питании и наслаждаюсь разнообразными блюдами. Мое тело очень чутко реагирует на эмоциональное состояние. В хорошем настроении могу позволить себе сладкое даже поздним вечером – и это никак не отразится на фигуре. Однако при недосыпе или плохом самочувствии даже небольшие погрешности в питании могут повлиять на вес», – делится артистка.
В отличие от многих звезд шоу-бизнеса, певица не увлекается модными диетами. «Я придерживаюсь православных традиций и соблюдаю посты, включая Рождественский, который начинается 28 ноября и продлится до 7 января. Впрочем, даже в пост нужно быть внимательной – постное меню часто богато углеводами, которые могут повлиять на фигуру. Особенно благодарна маме, которая заботится о моем правильном завтраке, готовя полезные каши. Без ее заботы я бы часто пропускала утренний прием пищи», – рассказывает исполнительница.
Что касается физической активности, звезда выбрала для себя комфортный режим тренировок. Она регулярно выполняет гимнастические упражнения, посещает бассейн, не забывает о массаже и банных процедурах. Этот простой комплекс мер помогает артистке поддерживать прекрасную физическую форму.
Источник: dni.ru
