Опасность популярного перекуса
Эксперты в области питания предупреждают: жареные сосиски в тесте возглавляют список самых вредных перекусов. Этот фастфуд способен серьезно навредить здоровью.
Специалисты объясняют, что организм не получает полезных веществ ни из теста, ни из сосиски. Вариант приготовления в духовке немного менее вреден, но все равно не приносит пользы. "Лучше пропустить перекус, чем выбирать такую пищу", — отмечают диетологи.
Помимо отсутствия питательной ценности, сосиски в тесте провоцируют набор веса из-за высокой калорийности. Важно избегать быстрых перекусов на бегу и внимательно относиться к выбору фастфуда.
Полезная альтернатива для здоровья
В противовес вредным продуктам, специалисты выделяют пользу матчи. Этот напиток помогает бороться со старением и снижает окислительный стресс, вызывающий хронические заболевания.
Источник: lenta.ru
