Ведущий специалист стамбульской клиники Vera, доктор медицинских наук Нахид Али поделился ценными рекомендациями по уходу за телом в холодное время года. Особое внимание врач уделил двум важнейшим зонам, требующим тщательного ухода зимой.
По наблюдениям эксперта, большинство людей в зимний период недостаточно заботятся о коже лица и гигиене ног. Правильный уход за этими частями тела поможет избежать множества неприятных последствий для здоровья и сохранить хорошее самочувствие.
Зимой кожа лица особенно уязвима из-за контраста температур: на улице она подвергается воздействию холодного воздуха, а в помещении страдает от сухости. Это может нарушить защитный барьер кожи, что проявляется в виде раздражения, шелушения и даже обострения экземы. Что касается ног, ношение закрытой обуви в сочетании с теплыми носками создает благоприятную среду для развития грибковых заболеваний из-за повышенного потоотделения.
Для поддержания здоровья кожи лица специалист рекомендует использовать деликатные очищающие средства и обязательно наносить качественный увлажняющий крем. Забота о ногах должна включать ежедневное мытье стоп, своевременную замену носков и тщательное просушивание обуви. Такой комплексный подход обеспечит комфорт и защиту от возможных проблем.
Интересно, что вопросы правильного ухода за телом активно обсуждаются в профессиональном сообществе. Например, в августе 2024 года известный британский стилист Пол Уиндл представил подробный разбор распространенных ошибок при мытье волос.
Источник: lenta.ru
