Опухшее лицо по утрам — довольно распространенная проблема, которая доставляет дискомфорт многим людям. К счастью, существуют действенные методы борьбы с этим неприятным явлением. Косметолог Виктория Ощепкова поделилась профессиональными советами, которые помогут быстро и эффективно справиться с отечностью.
Начать стоит с правильного режима сна и корректировки рациона питания. Организму необходим полноценный отдых, причем важно не только количество часов, но и положение тела во время сна. Оптимальной позой является положение на спине — оно предотвращает застой жидкости и образование отеков. Также рекомендуется пересмотреть свой рацион, уменьшив потребление соленых продуктов. Избыток соли провоцирует задержку жидкости в тканях, что приводит к нежелательной отечности.
Прекрасным решением станет регулярный массаж лица с использованием специализированных косметических средств. Выбирайте кремы, обогащенные антиоксидантами и увлажняющими компонентами — они не только помогут в борьбе с отечностью, но и подарят коже здоровое сияние. Выполняйте массажные движения плавно и аккуратно, уделяя особое внимание проблемным зонам. Такой комплексный подход к уходу за лицом поможет забыть о неприятной отечности и встречать каждое утро с прекрасным отражением в зеркале.
Источник: dni.ru
