Энергичная звезда поделилась вдохновляющей историей восстановления сил.
Баланс между творчеством и здоровьем
Яркая представительница российского кино Екатерина Шпица продолжает удивлять своей многогранностью. В 37 лет актриса сохраняет юношескую энергию, совмещая съемки в проектах вроде сериала "Полярный" с воспитанием 11-летнего сына. После интенсивной работы над третьим сезоном картины в Кировске звезда выбрала необычный способ восстановления — сочетание медицинских процедур и интеллектуального отдыха с любимой книгой.
Философия гармоничного развития
Свободное время Шпица посвящает сыну Герману, делая акцент на эмоциональном здоровье ребенка. В отличие от своего школьного опыта, где актриса стремилась к идеальным оценкам, сейчас она сознательно поддерживает баланс в развитии мальчика. "Главное — сохранить жизнерадостность и избежать перегрузок", — делится Екатерина, чей пример вдохновляет поклонников находить золотую середину между амбициями и душевным равновесием.
Своим примером звезда демонстрирует: современный успех строится на мудром отношении к ресурсам организма. После продуктивной работы над проектами актриса всегда находит время для качественного восстановления, оставаясь образцом жизнелюбия для миллионов зрителей.
Источник: dni.ru
