В Санкт-Петербурге завершился грандиозный концерт лауреатов премии «Золотой граммофон». Среди участников мероприятия блистал Александр Ревва, которого поклонники также знают как Артура Пирожкова. За кулисами Ледового дворца артист поделился с журналистами личным рецептом гармонии с собственным телом.
Любовь к пельменям и баланс
Александр Ревва выразил благодарность России за множество вещей, особенно отметив русскую кухню. «После выступления обязательно закажу двойную порцию пельменей со сметаной! — с улыбкой признался он. — Сначала раздумываю: стоит ли? Но потом все равно съем!»
Несмотря на гастрономические слабости, артист сохраняет идеальную форму. Секрет прост: Ревва называет свой вес «Олимпиадой-80» и строго следит за тем, чтобы не выходить за отметку в 80 кг. «Я против жестких диет, — подчеркнул он. — Крайности вредны. Лучше наслаждаться едой, а затем дать организму 14–16 часов на восстановление. Мой выбор — интервальное голодание!»
Вдохновляющий пример коллег
Интересно, что аналогичного подхода придерживается и Лариса Долина. Народная артистка России, чья изящная фигура в 69 лет восхищает миллионы, после 14:00 употребляет только воду. Звезды доказывают: можно радовать поклонников на сцене, не отказывая себе в любимых блюдах!
