Простые меры предосторожности для безопасного отдыха
Путешественникам из России, планирующим поездки на Карибы или в страны Юго-Восточной Азии, важно соблюдать правила безопасности, чтобы избежать заражения холерой. Доктор медицинских наук Владислав Жемчугов рекомендует использовать только бутилированную воду с защитными крышками и отказаться от уличной еды. Эти простые шаги помогут сохранить здоровье во время отпуска.
Эксперт подчеркнул, что вода и пища — основные источники риска. «Выбирайте проверенные кафе и рестораны, а напитки покупайте в фабричной упаковке. Избегайте льда в коктейлях — его часто делают из неочищенной воды», — добавил Жемчугов.
Сезон аллергии: рекомендации от специалиста
Отдельно иммунолог Владимир Болибок напомнил о начале периода цветения березы и ольхи. Он призвал россиян не откладывать профилактику: «Вакцинация доступна давно, но многие начинают действовать лишь при появлении симптомов. Заботьтесь о здоровье заранее — это сделает сезон цветения комфортным!»
Соблюдение этих советов позволит наслаждаться путешествиями и природой без риска для самочувствия. Будьте внимательны — и ваш отдых пройдет идеально!
Источник: vm.ru
