Эвелина Бледанс — одна из самых ярких актрис отечественного шоу-бизнеса — уже готовится отметить 56-й день рождения, но продолжает поражать поклонников своим безупречным внешним видом и спортивной фигурой. Многим и молодым артисткам стоило бы позавидовать ее форме и искрящейся энергичности.
Сама телеведущая не скрывает, что для достижения такого результата прилагает немало усилий. Недавно в одном из интервью Бледанс подробно рассказала о привычках и ритуалах, которые помогают ей сохранять фигуру и свежесть лица, а также поделилась личным позитивным взглядом на возраст и заботу о себе.
Ежедневные секреты стройности от Эвелины Бледанс
Для Эвелины спорт — это часть жизни. Она честно признается, что не испытывает особого восторга от тренировок, однако понимает их важность: «Если перестану заниматься растяжкой и упражнять пресс — талия быстро исчезнет», — делится она. Именно поэтому артистка каждый день находит время для хотя бы короткой разминки и специальных упражнений, особенно после плотной или вкусной еды. Такой подход позволяет актрисе не ограничивать себя в любимых кулинарных удовольствиях и при этом оставаться в прекрасной форме.
Не меньшую роль в поддержании молодости и привлекательности играет уход за кожей. Бледанс рассказала, что каждое утро начинает с бодрящей процедуры: она протирает лицо кусочком льда, сделанным из настоя трав. Чаще всего она берет аптечную ромашку и календулу — этот натуральный коктейль отлично ухаживает за кожей, снимает раздражение, тонизирует и придает ощущение свежести на целый день. Всем поклонницам актриса советует не забывать о таких простых, но эффективных домашних методах ухода.
Уникальные ритуалы и советы для красоты
Раскрывая свои секреты, Эвелина Бледанс также поделилась необычным вечерним ритуалом. Перед сном ей особенно нравится использовать кокосовое масло, смешивая его с листьями эвкалипта, шалфея или лимона. По словам артистки, она удерживает ложку смеси во рту около двадцати минут и только потом выплевывает. Такой способ, как смеётся Эвелина, не только отлично защищает десны и небную часть от воспалений, но и действует как своеобразный витаминный заряд. Этот приятный процесс помогает актрисе расслабиться и отвлечься от дневных забот.
Оптимистичный настрой и ежедневная забота о себе — вот секрет сияния и внутренней гармонии Бледанс. Она утверждает, что ни один возраст — не помеха женской красоте, главное — делать себя счастливой, любить жизнь и баловать собственное тело полезными привычками. Эвелина является настоящим примером для многих женщин, доказывая, что молодость и энергия зависят лишь от нашего отношения к себе и окружающему миру.
Поклонники знаменитости по-прежнему восхищаются её свежестью и грацией, вдохновляясь советами и жизнерадостностью актрисы. А сама Эвелина Бледанс с удовольствием продолжает делиться своей формулой красоты и счастья, заряжая позитивом на долгие годы вперед!
Источник: dni.ru
