Нестабильность – экономическая, социальная или личностная – неизменно бьет по психике человека. Однако многие россияне демонстрируют удивительную стойкость вопреки внешним вызовам. Чтобы выяснить, какие факторы помогают сохранять душевное равновесие, эксперты НИУ ВШЭ провели масштабное социологическое исследование. Ученые изучили, жители России справляются с трудностями: осмысливают ли происходящее, прибегают ли к религиозной поддержке, ищут ли помощи у родных, друзей или социальных служб, либо предпочитают пассивное ожидание. В проекте приняли участие 384 респондента в возрасте от 18 до 54 лет из различных уголков страны.
Чувство единства – ключ к успешной адаптации
Результаты исследования удивительно позитивны! Оказалось, что люди, сильнее ощущающие свою неразрывную связь с обществом, в целом гораздо эффективнее преодолевают психологические преграды. Они чаще используют действительно работающие стратегии совладания. Абсолютными лидерами стали осмысление ситуации (способность находить в событиях глубокую ценность) и опора на духовные традиции или личные убеждения.
Преодоление вместо бездействия
Любопытно, что хотя ощущение гражданской идентичности напрямую не снижало показатели депрессии, оно позитивно влияло на способность справляться с трудностями. Люди, воспринимавшие вызовы как шанс для роста и пытавшиеся осознать происходящее, чувствовали себя устойчивее. Напротив, пассивная позиция ожидания положительных перемен только усиливала депрессивную симптоматику. Примечательно: граждане с ярко выраженной связью со страной крайне редко выбирали этот непродуктивный путь.
Семья – оплот поддержки по-российски
Исследование пролило свет на еще одну важную особенность: в контексте российской действительности колоссальное значение имеет не только личный ресурс, но и семейная поддержка. Для многих неоценимую помощь оказывают совместные действия: откровенные разговоры с близкими, взаимная помощь в делах и совместное планирование будущего. Это ярко иллюстрирует, насколько глубоко в нашей культуре укоренена ценность заботы о коллективе, где семья выступает главной опорой в период невзгод.
Ресурс для психологов и общества
«Наша внутренняя сила – это сплав личной устойчивости и подлинного чувства сопричастности с другими, принадлежности к общности. Гражданская идентичность выступает мощным таким ресурсом. Во время кризисов и внешних угроз она сохраняет почву под ногами и запускает ключевые стратегии преодоления: переоценку ситуации и обращение к духовным истокам. Эти открытия будут крайне полезны специалистам, помогающим людям сохранять душевное здоровье в эпоху перемен», — делится вдохновляющими выводами руководитель Центра социокультурных исследований НИУ ВШЭ Александр Татарко.
Фундамент для будущих исследований
Работа была реализована благодаря поддержке Программы фундаментальных исследований НИУ ВШЭ в рамках проекта «Центры превосходства».#центры превосходства
Источник: naked-science.ru
