Когда ребенок сталкивается со сложностями в отношениях со сверстниками, это вызывает у родителей тревогу и желание защитить его от возможной изоляции или даже травли. Юлия Малафеева, клинический психолог Свердловской областной клинической психиатрической больницы, поделилась своими профессиональными рекомендациями для родителей, педагогов и самих детей о том, как создать в коллективе атмосферу доброжелательности и поддержки.
Что такое буллинг: взгляд профессионала
Буллинг, или травля, в школьных коллективах — явление, с которым сталкиваются многие семьи. Психологи определяют буллинг как форму постоянного и направленного агрессивного поведения одного человека или группы против другого, который оказывается в заведомо более слабой позиции. Физическое или психологическое давление, насмешки, намеренное игнорирование — все это проявления буллинга. Чем старше и образованнее участники ситуации, тем изощреннее становятся методы психологического воздействия.
Почему одни дети легко ладят с коллективом, а другие сталкиваются с трудностями?
Успешная интеграция ребенка в коллектив во многом зависит от личных качеств и навыков социализации. Юлия Малафеева отмечает, что дети с высокой, но адекватной самооценкой, открытостью к общению, способностью спокойно реагировать на неудачи и гибко принимать правила и нормы среды гораздо легче находят общий язык с одноклассниками. Такие дети умеют взаимодействовать с разными группами, способны признавать свои ошибки и не терять веру в собственные силы.
Однако коллективная атмосфера также играет большую роль. Даже уверенный в себе ребенок может столкнуться с трудностями, если в окружающей среде отсутствует культура взаимоуважения. При этом дети, склонные к изоляции, либо, наоборот, чрезмерной самоуверенности, чаще всего становятся мишенями для травли, так как их реакция — агрессия, плач или подчинение — часто соответствует ожиданиям преследователей, поддерживая негативный сценарий.
Коллектив и мини-группы: закономерности и риски
В любом большом коллективе формируются мини-группы по интересам и симпатиям. Часто среди детей выделяются те, кто становится своеобразным «центром притяжения», и те, кто по каким-либо причинам оказывается на периферии общения. Возникают объединения, иногда идущие «против» отдельных ребят — это, по словам специалиста, происходит там, где игнорируется проблема агрессии и отсутствует система поддержки. Однако в коллективах с развитой культурой разрешения конфликтов, интеграции и уважения к различиям дети гораздо реже сталкиваются с травлей.
Очень важно понимать: дружба против кого-то появляется не просто так, а становится отражением определённых установок, сложившихся в коллективе. Если присутствует жёсткая дисциплина, правила и ответственность за поступки, атмосфера становится благоприятной для всех детей, вне зависимости от их индивидуальных особенностей.
Как школа, родители и дети могут предотвратить травлю
Профилактика буллинга предполагает усилия всех участников образовательного процесса. В первую очередь педагоги и родители должны уметь замечать малейшие сигналы, говорящие о нарушениях в коммуникации среди школьников: замкнутость, отказ посещать школу, снижение успехов в учёбе, жалобы на коллег и друзей.
Спокойная беседа с ребёнком, готовность слушать его без давления и критики, а также поддержка в трудные моменты помогут ребёнку почувствовать себя защищённым. Родителям стоит развивать у детей уверенность в себе, навыки конструктивного общения, учить их постоять за себя мирным путем, уважать свои и чужие границы.
Коллективные мероприятия, игры и задания на сплочение, обсуждение правил поведения и разрешения конфликтных ситуаций способствуют формированию культуры сотрудничества и уважения в школьной среде. Педагоги должны помочь каждому ученику обрести уверенность, дать возможность проявить себя, научить эмпатии и поддерживать среду, в которой исключается неуважительное отношение друг к другу.
Развиваем сильные стороны ребенка вместе
Позитивная атмосфера в классе начинается с дома. Когда семья поддерживает ребенка, вселяет в него веру в собственные силы и учит видеть в трудностях лишь временные препятствия, ребенок приобретает устойчивость к внешним воздействиям. Юлия Малафеева советует не бояться просьб о помощи, вовлекать специалистов при первых признаках проблем и помнить: совместная работа родителей, школы и самого ребёнка приводит к наилучшим результатам.
Созидательный подход, развитие эмоционального интеллекта, доброжелательность и командная работа — вот залог успешного формирования здорового, благополучного коллектива, в котором каждый ребенок ощущает себя своим.
— Как определить, подвергается ли ребенок буллингу в школе, если он сам не делится своими переживаниями? Какие признаки должны вызвать беспокойство у родителей?
— В первую очередь стоит обратить внимание на внезапные изменения в поведении ребенка. Если раньше он уверенно защищал свои границы, был общителен, договаривался с одноклассниками, а теперь стал замкнутым, пассивным или, наоборот, раздражительным – это веский повод присмотреться к ситуации. Также тревожными сигналами служит, если школьник перестал выполнять домашние задания, утратил интерес к учебе или любимым занятиям, стал избегать компании, проводить больше времени в одиночестве.
Если заметно, что ребенок перестал радоваться вещам, которые раньше приносили ему удовольствие, отстраняется от семьи, не идёт на контакт, — это признак того, что ему может быть тяжело. Особое внимание стоит обратить на перемены во внешнем виде: толстовки с длинными рукавами в необычную для этого погоду, отказ от ухода за собой, нарушения режима питания — все это может свидетельствовать о глубокой внутренней тревоге или даже о критической ситуации.
Как говорить с родителями других учеников и администрацией школы
Проблему буллинга важно обсуждать конструктивно, соблюдая спокойствие и уважительный тон. Можно обратиться к родителям других детей или к администрации школы самостоятельно либо через посредника, который поможет наладить диалог. Применение давления, агрессивных претензий или, наоборот, мольбы о жалости не приводит к решению проблемы. Гораздо эффективнее четко и объективно описать ситуацию, изложить свои ожидания, открыто задать вопрос, как вторая сторона видит разрешение спора. Обязательно выслушайте все позиции, не перебивая собеседников, ведь только совместными усилиями можно создать для ребенка безопасную и дружелюбную атмосферу.
Сигналы, указывающие на серьезную опасность
Если ребенок начинает отдавать свои любимые вещи, особенно те, к которым был очень привязан, часто высказывается о бессмысленности жизни, проявляет интерес к теме смерти или саморазрушения, это требует немедленного вмешательства взрослых. Особенно настораживающими являются также длительные периоды подавленного настроения или резкое снижение самооценки.
Родителям важно не игнорировать даже косвенные проявления эмоционального дискомфорта. Замкнутость, утрата интереса к увлечениям, резкие перемены в отношениях с близкими — все это может быть криком о помощи, о котором ребенок не решается сказать прямо.
Правильная реакция на трудности ребенка
В сложных ситуациях, когда ребенок сталкивается с давлением или агрессией в коллективе, ему крайне необходима поддержка семьи. Главная задача родителей — признать и уважать его чувства, не обесценивать переживания, не сравнивать с другими историями, не обвинять и не заставлять «собраться». Искренний разговор, в котором вы скажете, как цените и любите своего ребенка, даже если ему кажется, что никто его не понимает, способен вернуть ему ощущение безопасности и значимости.
Если проблема связана именно со школьной средой, стоит рассмотреть варианты смены коллектива или учебного заведения, чтобы ребенок мог начать новый этап в более благоприятных условиях. Будет полезно делиться собственным опытом преодоления сложных периодов, но только с целью информирования, а не как совет или руководство к действию.
Когда нужно обращаться за профессиональной помощью
Оказание квалифицированной поддержки желательно начинать, как только замечены тревожные сигналы или становится понятно, что в классе сложился негативный климат и происходят конфликты. Если ситуация развивается и администрация школы не предпринимает реальных шагов для решения проблемы, не стоит ждать — лучше сразу обратиться к детскому психологу или другому профильному специалисту. Даже если внешне еще рано говорить о кризисе, вовремя начатое вмешательство поможет избежать тяжелых последствий для всех участников событий — самого ребенка, его одноклассников и даже ребят, проявляющих агрессию.
Задача родителей — не быть равнодушными, а сохранять внимательность, открытость и поддержку. Именно семейная поддержка и своевременная помощь могут вернуть ребенку ощущение собственной значимости и уверенность в том, что любые сложности можно преодолеть, если рядом есть любящие взрослые.
Где получить поддержку: помощь рядом
Если вы ощущаете, что необходима помощь специалиста, обратиться можно к психологу или психотерапевту по месту жительства. Специалисты всегда готовы поддержать вас и предложить профессиональную консультацию. Жители Екатеринбурга и области также могут посетить наш уютный филиал «Детство», который находится по адресу: улица Индустрии, 100а. Здесь каждый найдет внимательный и отзывчивый подход, дружелюбную атмосферу и реальную поддержку для решения трудных ситуаций. Наши специалисты работают не только с детьми, но и с родителями, стремясь обеспечить эмоциональный комфорт всей семье.
Телефон доверия — ваш первый шаг
В любой момент можно сделать первый шаг к решению проблемы — просто позвоните на телефон доверия для детей и родителей Свердловской области: 8 (800) 300‑83‑83. Этот номер работает круглосуточно и совершенно бесплатно. Вам всегда готовы выслушать, поддержать, помочь советом и найти решение, даже если кажется, что ситуация сложная. Не откладывайте заботу о себе и о своих близких — вместе справиться со сложностями гораздо проще, чем в одиночку. Ваша уверенность и спокойствие — приоритет для нашей команды.
Источник: oblgazeta.ru
