Постоянное чувство усталости и падение работоспособности не всегда вызваны банальным переутомлением или стрессом. Как объяснила врач Вера Сережина, неожиданной причиной может оказаться состояние вашего желудка.
Тихий враг: Гастрит и дефицит витаминов
Вера Сережина обратила внимание, что хронический гастрит, спровоцированный коварной бактерией Helicobacter pylori, часто развивается скрыто. Не имея ярко выраженных симптомов, он серьезно нарушает всасывание жизненно важных микроэлементов и витаминов. Постепенно развивается их нехватка, которая самым прямым образом влияет на функции мозга и нервной системы, что и проявляется хронической усталостью и проблемами с концентрацией внимания.
Сигналы организма: Неврология и здоровье желудка
— Появление онемения, нарушения чувствительности или мышечной слабости на фоне нехватки энергии – тревожные звоночки, — объясняет Сережина. — Эти признаки связаны с тем, что при атрофических изменениях слизистой желудка плохо усваиваются витамины группы В, критически важные для нормальной работы нервов и передачи нервных импульсов. Таким пациентам обязательно требуется проверка желудка.
Профилактика заражения: Простые меры предосторожности
Врач также предупредила об опасности общей кухонной посуды на рабочих местах. Плохая санитарная обработка столовых приборов и тарелок увеличивает риск передачи Helicobacter pylori между коллегами. Надежным решением станет использование индивидуальной или одноразовой посуды – простая, но эффективная защита здоровья.
Диагностика и решение: Пути к отличному самочувствию
Сережина отметила, что кроме бактериальной инфекции, гастрит может иметь аутоиммунное происхождение, особенно у людей с диабетом I типа или другими нарушениями иммунитета. Для точной диагностики проблем слизистой желудка она рекомендует специальное исследование – гастропанель.
Главный совет врача – не пренебрегать комплексным обследованием. Проверка уровня витамина B9 (фолиевой кислоты), витамина B12, железа и других ключевых показателей поможет быстро выявить опасный дефицит и предотвратить его негативное влияние на здоровье и активность, вернув вам бодрость и силы. Отличное самочувствие достижимо!
Источник: vm.ru
