Погода бережёт здоровье горожан
Столичные жители и гости Подмосковья могут быть спокойны: период повышенного атмосферного давления завершился 7 и 8 февраля. Об этом сообщил руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов. Показатели достигли 776 мм рт. ст., но уже начали плавно снижаться.
Стабильность в приоритете
В ближайшие дни метеорологи прогнозируют плавное возвращение к климатической норме без резких колебаний. Эксперт подчеркнул, что термин «барический удар» не имеет научного обоснования и используется лишь как метафора. «Погода входит в гармоничный режим», — добавил синоптик.
Как поддержать организм
Невролог Александр Евдокимов отмечает, что адаптация к изменениям погоды сравнима с привыканием к перелётам. Рекомендуется следить за самочувствием, больше отдыхать и сохранять позитивный настрой. «Наше тело удивительно гибко — даже небольшая забота о себе поможет легко адаптироваться», — делится специалист.
В фокусе — благополучие
Ранее в ряде регионов фиксировались единичные случаи недомоганий, связанных с погодными изменениями. Сейчас ситуация стабилизировалась, а специалисты напоминают: прогулки на свежем воздухе, умеренная активность и внимательное отношение к себе станут лучшей поддержкой в любой сезон!
Источник: lenta.ru
