Ежегодно 20 ноября мир отмечает День отказа от курения. По статистике, в России курит около 18.5% граждан старше 15 лет. Исследователи Национального Тайваньского Университета доказали: табакокурение – ключевой фактор мужского облысения. Трихолог клиники «GGmed» Анатолий Мошин раскрыл механизм влияния пагубной привычки на здоровье локонов.
Влияние никотина на волосяные фолликулы
Никотин провоцирует устойчивый спазм кровеносных сосудов, включая мельчайшие капилляры, питающие волосяные луковицы. В результате фолликулы получают недостаточно кислорода и микроэлементов. Это ведет к истончению и ломкости волос, их преждевременному выпадению. Дополнительно курение повышает уровень окислительного стресса, ускоряя старение кожи головы. У пациентов часто наблюдают сухость кожи, раннее проявление алопеции и себорейного дерматита, что напрямую связано с ухудшением микроциркуляции крови.
Путь к восстановлению: советы эксперта
Для здоровых волос необходим сбалансированный рацион с высоким содержанием белков, железа и витаминов группы B, а также полноценный сон. Трихолог Анатолий Мошин подчеркивает: отказ от сигарет – наиболее эффективное решение! Уже через несколько недель проявятся первые улучшения: усилится кровоснабжение кожи, стабилизируется питание фолликулов. Заметные позитивные изменения наблюдаются даже при сокращении количества выкуриваемых сигарет.
Развеиваем тревоги о наборе веса
Многие курильщики опасаются прибавки веса после расставания с вредной привычкой. Терапевт Анастасия Якимова из Красногорской больницы комментирует обоснованность этих страхов и стратегии сохранения формы.
Для оптимальной работы нашего сайта мы используем файлы cookie. Продолжая навигацию, вы соглашаетесь с их использованием. Подробнее в Политике конфиденциальности.
